Conscientização e prevenção fazem a diferença, por isso hoje trazemos algumas medidas preventivas que afastam a probabilidade do câncer colorretal. 

Confira!

1. Evite o tabagismo e o uso de bebidas alcoólicas;

2. Pratique atividade física com regularidade;

3. Tenha uma alimentação rica em fibras e livre de alimentos ultraprocessados e açúcares, com ingestão reduzida de carnes vermelhas;

4. Esteja em dia com consultas médicas;

5. Faça os exames de rastreamento, como a colonoscopia, que facilitam o diagnóstico de lesões que antecedem o câncer.